Добавить в избранное
Лечение гипертонии Все о сосудах и сердце

Как удалить бляшки в сосудах

  1. Какие заболевания вызывает ожирение?
  2. Ожирение и давление
  3. Как побороть гипертонию людям при ожирении?

Многие годы безуспешно боретесь с ГИПЕРТОНИЕЙ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить гипертонию принимая каждый день...

Читать далее »

 

Лишний вес – это актуальная проблема человечества, которая встречается более чем у 25 % населения земного шара. Ожирение не только влияет на внешний вид человека, но и на его самочувствие, каким образом? Правда ли, что ожирение вызывает гипертонию и как с ней бороться людям, страдающим лишним весом?

Какие заболевания вызывает ожирение?

Лишний вес – это серьезная проблема, которая влияет на работу всех органов и может приводить к следующим заболеваниям:

  1. Сердечно-сосудистые болезни.
  2. Гипертония.
  3. Проблемы с дыханием.
  4. Сахарный диабет.
  5. Артрит.
  6. Депрессии.
  7. Гормональные сбои.
  8. Бесплодие.
  9. Повышение уровня плохого холестерина в крови.
  10. Подагра.

Для того чтобы снизить риск возникновения болезней и улучшить состояние пациента, необходимо бороться с самой проблемой – лишними килограммами.

Ожирение и давление

Гипертония и ожирение

Медики США на протяжении 5 лет изучали влияние избыточного веса на АД, в ходе этих исследований было выяснено, что риск возникновения артериальной гипертензии увеличивается вместе с набором ненужных килограммов. Почему так случается?

Причины возникновения гипертонии у людей с ожирением:

  1. Неправильное питание – ожирение возникает чаще всего из-за употребления в пищу жирной пищи и фастфуда, а такие продукты также могут вызывать гипертонию.
  2. Ухудшение работы сердца.
  3. В сосудах у пышных людей образовываются холестериновые бляшки, которые в свою очередь могут не только повысить давление, но и вызвать более серьезные болезни, в частности, инсульт.

Как видите, ожирение прямо не влияет на гипертонию, но оно воздействует на работу сердечно-сосудистой системы, что и приводит к возникновению заболевания. Поэтому для того чтобы нормализовать работу сердца и в то же время снизить давление, необходимо бороться с избыточным весом.

Как побороть гипертонию людям при ожирении?

В данном случае лечить нужно не высокое давление, а его причину – лишний вес. Как это сделать?

Во-первых, откажитесь от жирной и жареной пищи – в ней находится большое количество холестерина. Холестерин имеет свойство сужать сосуды и затруднять ток крови по ним, что в свою очередь может привести к инсульту или инфаркту. А вот вареное и нежирное мясо можно смело употреблять, но в небольших количествах – переедание не способствует похудению.

Во-вторых, попробуйте не есть после 18:00, за время до сна желудок успеет переварить пищу, и вы будете лучше себя чувствовать.

В-третьих, если решили сбросить ненужные килограммы с помощью физических упражнений, помните, что сильные нагрузки могут привести к повышению артериального давления, поэтому лучше всего часто выходить на свежий воздух и совершать пешие прогулки. Так, например, если вам от работы к дому нужно проехать одну остановку, лучше откажитесь от поездки автобусом и прогуляйтесь пешком.

В-четвертых, откажитесь от алкоголя и никотина: в случае ожирения организм и так страдает от дополнительной нагрузки, а вредные привычки только усугубляют ситуацию.

Данные советы будут полезны не только людям, которые страдают избыточным весом, но и тем, кто склонен к полноте: выполнение этих правил является отличной профилактикой не только ожирения, но повышенного давления и других проблем. Для консультации по поводу диеты и методов снижения массы тела обращайтесь к своему лечащему врачу, только он сможет назначить эффективное лечение конкретно в вашем случае.

Итог: лишний вес мешает жить полноценной и нормальной жизнью, ведь влияет не только на артериальное давление, но и на самочувствие в целом. Не опускайте руки: ведите здоровый образ жизни и пробуйте худеть, все у вас получится! Будьте здоровы!

Последовательные стадии гипертонической болезни: таблица и описание

Упростит систематизацию знаний о том, какие бывают стадии гипертонической болезни, таблица, в которой наглядно показаны градации давления. Каждому гипертонику важно знать не только о факте наличия у него заболевания, но и об уровне риска, которому он подвержен. Назначенное доктором лечение также будет полностью зависеть от степени патологии.

О том, что развилась гипертоническая болезнь, начинают говорить, когда налицо стойкое повышение артериального давления (АД) либо же оно часто повышается, причем на начальных стадиях человек может не догадываться о наличии у него проблем. Даже незначительное повышение температуры тела люди обычно воспринимают гораздо острее, чем повышение АД. Однако при отсутствии болезненных ощущений повышенное АД не менее опасно, чем сопровождаемое тошнотой, тремором, головными болями, «мушками», потому что нарушается снабжение кровью внутренних органов, также называемых органами-мишенями.

Стадии гипертонии

Принято выделять зависящие не только от уровня подъема АД, но и от стадии поражения органов-мишеней, 3 стадии гипертонии:

Степень Максимальный уровень АД Соответствие европейской классификации Изменения в органах-мишенях
верхнее (систолическое) нижнее (диастолическое)
Предгипертония 139 89 мягкая нет
I 159 99 умеренная нет
II 179 109 умеренная сердце гипертрофия в левом желудочке
почки в плазме крови слегка повышается уровень креатинина, протеинурия
сосуды бляшки в сосудах, приводящие к сужению диаметра
III > 180 > 110 тяжелая глазное дно отеки диска зрительного нерва, кровоизлияния
почки недостаточность функционирования
сосуды закупорка артерий, расслоение стенок аорты
мозг нарушения кровообращения, инсульт
сердце сердечная недостаточность, инфаркт миокарда, стенокардия

Каждая из степеней гипертонии имеет две фазы:

Степень Фаза А Фаза Б
I Предгипертоническая. Эпизодические повышения АД как следствие несвойственных человеку эмоциональных нагрузок Транзиторная. Периодическое повышение АД может сопровождаться гипертоническими кризами
II Неустойчивая. Постоянно повышенное АД, но значение неустойчиво, часто скачет, случаются спазмы сосудов, гипертонические кризы, появляется болезненность в области сердца, головокружения, головные боли, сердцебиения Устойчивая. Начинаются изменения сердечной мышцы, сосудов глазного дна, а гипертонические кризы переносятся тяжело
III Компенсированная. Нарушение функционирования сосудов мозга, сердца и почек Декомпенсированная. Тяжелые нарушения во внутренних органах, ухудшение зрения вплоть до слепоты, инсульты, инфаркты

Следует дифференцировать не только стадии гипертензии, но и само ее происхождение:

  1. Первичная гипертензия является «темной лошадкой», причины которой до сих пор толком не выяснены. Она-то и считается в чистом виде гипертонической болезнью. Первичное лечение проводится по поводу повышенного АД.
  2. Вторичная гипертензия, выявляемая у одного из десяти гипертоников, возникает как следствие другого заболевания (эндокринные проблемы, опухоль, болезни почек, ожирение, неврологические патологии) или приема фармпрепаратов, приводящих к повышению давления. Основное лечение направляется на избавление от заболевания или фактора, вызывающего его.

на приеме у врача

Вторичная гипертензия

Вторичная гипертоническая болезнь хоть и не так распространена, как первичная, но являет большую угрозу для жизни, чем первичная, поскольку повышенное давление отягощается наличием основного заболевания.

Давление может повышаться от курения, приема противозачаточных средств, постоянного употребления капель от насморка, злоупотребления алкоголем. Поэтому вторичная гипертоническая болезнь гипертонией не является, а служит симптомом других внутренних и внешних проблем. Но это не помешает вторичной гипертензии развиться до тяжелых форм, осложненных поражением внутренних органов, если не устранить факторы, вызывающие постоянное повышение АД.

Путь у каждого свой, а гипертоническая болезнь одна на всех. Более частыми причинами являются неудачные жизненные обстоятельства. Недаром часто гипертензия развивается у людей, проживающих под одной крышей, даже если они не кровные родственники и повода обвинять дурную наследственность нет. Если люди, живущие вместе, переполнены негативными эмоциями, наносят друг другу психологические травмы, то сначала нарушается работа выбитой из равновесия нервной, а затем и эндокринной систем, регулирующих кровообращение. Тогда организм начинает усиленно производить адреналин и тем самым повышает частоту и силу сердечных сокращений, а отсюда и повышение давления.

Какое-то время организм еще способен восстанавливать равновесие и давление при нормализации обстановки, но со временем его возможности исчерпываются, он смиряется с новыми условиями жизни и повышенное давление начинает воспринимать как норму. Вот с этого и начинают свой отсчет стадии артериальной гипертензии.

Чтобы отследить самое начало гипертонии, после 40 лет необходимо регулярно контролировать давление, для чего нужно обзавестись тонометром.

измерение давления тонометром

При отклонении от нормальных показателей следует обращаться в поликлинику. Хотя сам вопрос по поводу нормы до сих пор остается открытым.

Нормативы

Казалось бы, чего проще, но мнения врачей не всегда совпадают, стандарты до сих пор не определены и поэтому их существует несколько. По данным Всемирной организации здравоохранения нормой считается АД ниже 140/90. В отечественной медицине до недавнего времени нормой были показатели 120/80, а все, что выше, расценивалось как гипертоническая болезнь. Но в таком категорическом мнении не было учтено влияние прочих факторов: возраста, пола, веса. Для кого-то 150/95 — это много, а для кого-то норма, которую не следует стараться всеми силами снизить.

Существует даже формула расчета:

  • верхнее давление должно равняться 102+(0,6×возраст);
  • нижнее давление должно равняться 63+(0,5×возраст).

Минусом подобных вычислений является то, что в формуле не учтен вес, излишки которого однозначно увеличивают нормативы давления. Поэтому она подходит только для людей, держащих себя в форме. В качестве примера для расчета можно взять человека в возрасте 37 лет. Подставляя годы в расчет получим:

102+(0,6×37)=102+22,2=124,2

63+(0,5×37)=63+18,5=81,5

Результат будет 124/81. Но в реальности никто не занимается этими доскональными подсчетами и на деле даже кратковременное небольшое повышение АД кого-то приводит к плачевным последствиям, а некоторые с повышенным АД годами живут и отлично себя чувствуют. В таком случае именно оно и будет считаться рабочим. Поэтому, определяя стадии гипертонической болезни, следует ориентироваться и на общее состояние здоровья пациента. Анализы и прочие исследования должны показать, в каком состоянии находятся органы-мишени.

Как избавиться от холестериновых бляшек?

Холестериновые бляшки — это понятие в современное время приобрело популярность. Люди борются с ними и покупают продукты, не содержащие холестерин. Но мало кто представлает, что именно из себя представляет атеросклеротическая бляшка и почему она образовалась в сосуде.

 

Что из себя представляет бляшка?

Она состоит из жира и соединительной ткани. Жир скапливается на стенках сосудов неравномерно, он постепенно обрастает фиброзной тканью — это образование и носит название холестериновая бляшка.

Кровь по сосудам идет с напором, со временем она может оторвать некоторую часть от образования и унести ее в мелкий сосуд, закупорив его.

Атеросклеротическая бляшка образуется постепенно, в ее состав входят тромбоциты. Она держится на стенке сосуда и постепенно нарушает кровоток. Бляшка заполняет просвет и избавиться от нее бывает довольно сложно.

холестериновая бляшка

Холестериновые бляшки в сосудах могут стать причиной развития следующих заболеваний:

  1. Атеросклероза.
  2. Инфаркта сердца.
  3. Инсульта или спазма сосудов головного мозга.

Если бляшки закупоривают сосуды головного мозга, то это может привести к слабоумию. В большинстве случаев заболевание характеризует себя следующими симптомами:

  • снижением памяти;
  • нарушением координации движений;
  • небрежностью;
  • подозрительностью и недоверием.

Слабоумие ведет к деградации клеток мозга и причиной всему являются холестериновые бляшки.

Чем опасен холестерин?

Холестерин — это жир, который является главной составляющей бляшек. Они заполняют сосуды и приводят к развитию различных патологий в работе сердца и сосудов.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Но не весь холестерин опасен для организма. Дело в том, что это вещество необходимо человеку в качестве строительного материала. Организм преимущественно вырабатывает его сам и использует для построения клеточных мембран.

Из пищи человек получает около 30 % холестерина. Вещество содержится в продуктах животного происхождения. Это могут быть:

  1. Сорта жирного мяса, например, свинина или баранина.
  2. Молочные продукты с высоким содержанием жира.
  3. Пальмовое масло.
  4. Колбасы и полуфабрикаты.
  5. Сливочное масло, сметана.
  6. Еда из ресторанов быстрого питания.

Эти продукты богаты вредным холестерином, который в процессе метаболизма откладывается в виде жира на стенках сосудов.

Какие липопротеины есть еще? Кроме липопротеинов низкой плотности, существуют еще:

  • высокой плотности;
  • очень низкой плотности.

Липопротеины высокой плотности растворяются в воде хорошо, они не наносят организму вреда и доставляются кровью прямо в печень. Осадка не образуют и на стенках сосудов не откладываются.

Липопротеины низкой и очень низкой плотности плохо растворяются в воде и дают осадок, который соединяется с тромбоцитами, обрастает фиброзной тканью и превращается в атеросклеротическую бляшку. Она постоянно растет и увеличивается в размерах. Бороться с атеросклерозом довольно сложно: нужно следить за питанием, отказаться от вредных привычек и принимать определенные препараты.

Проявления атеросклероза

Симптомы заболевания могут проявиться на лице. Холестериновые бляшки на веках образуются в верхнем углу, они отчетливо видны на коже. Если бляшки есть на лице, значит, они есть и в сосудах. Удалять их нет смысла, поскольку после удаления бляшки могут появиться вновь на том же месте.

Наличие атеросклеротических бляшек на лице может носить множественный или единичный характер. Бороться с проявлениями заболевания в таком случае стоит изнутри, соблюдая диету и принимая необходимые медикаменты.

Кроме того, бляшки могут закупоривать сосуды ног — в таком случае человека беспокоят неприятные симптомы.

Какие признаки атеросклероза ног встречаются чаще?

  1. Боль при ходьбе.
  2. Судороги мышц.
  3. Синяки на коже ног.
  4. Онемение конечностей.

Ноги становятся холодными и теряют чувствительность. При движении возникает сильная боль, возможно, судороги мышц. Кроме того, на коже появляются пятна, она приобретает специфический оттенок. Наличие подобных симптомов говорит о развитии атеросклероза и нарушении кровоснабжения конечностей.

Бляшки, которые возникают на лице, в области верхнего века, на коже, носят название ксантелазмы. Они также состоят из жировой и соединительной ткани.

бляшка на веке

Как избавиться от бляшек?

Ответ на вопрос о том, как убрать холестериновые бляшки из сосудов, знают врачи, они помогут избавиться от патологии и нормализовать общее состояние организма.

Думать, что атеросклеротические бляшки сами рассасываются, глупо: для этого нужно приложить определенные усилия, а именно:

  • отказаться от алкоголя и курения;
  • исключить из рациона определенные продукты;
  • заниматься спортом;
  • принимать лекарства.

Одной из причин развития заболеваний сердца и сосудов считается малоподвижный образ жизни. Если человек ведет сидячий образ жизни, он рискует заболеть атеросклерозом. При этом признаки закупорки сосудов могут появиться на лице в виде образований или вызвать ухудшение самочувствия.

Помимо этого, причиной образования бляшек способен стать стресс. Чрезмерная активность нервной системы приводит к гибели и преждевременному старению клеток головного мозга. Избавиться от стресса и нервных потрясений можно при помощи медикаментов, медитации, ведения размеренного образа жизни.

Проверить уровень холестерина в крови можно при помощи анализа крови, его рекомендуют сдавать раз в год. Это поможет предотвратить развитие заболеваний сердца и сохранить здоровье.

Лечение холестериновых бляшек основано на приеме медикаментов. Это могут быть следующие препараты:

  1. Статины.
  2. Фиброевые кислоты.
  3. Бады.

Они помогут избавиться от неприятных симптомов болезни, снизить риски развития инфаркта и инсульта. Результат от терапии можно проверить при помощи повторного анализа крови. Как правило, лечение носит длительный характер и может растянуться на годы. Все зависит от того, насколько высок уровень холестерина в крови.

В некоторых случаях достаточно приема витаминов — они укрепляют организм и предотвращают развитие заболеваний сердца и сосудов.

Какие витамины нужно принимать при атеросклерозе:

  • омега-3 кислоты;
  • витамины группы B;
  • витамин E.

Прием витаминов используется в качестве дополнения к основному методу лечения. Также такая терапия дает неплохой результат при отказе от определенных продуктов питания.

В некоторых случаях атеросклероз может протекать без выраженных симптомов. В такой ситуации распознать заболевание на начальной стадии сложно. Необходимо обратиться к доктору для проведения обследования. В таком случае риски развития инфаркта, ишемической болезни сердца и инсульта будут минимальны.

Бляшки в сосудах образуются постепенно, они заполняют просвет и нарушают приток крови к органам и тканям. Если заболевание не лечить, то оно может привести к летальному исходу. Оторвавшаяся атеросклеротическая бляшка или ее часть может закупорить сосуд и стать причиной инфаркта или инсульта. Чтобы предотвратить развитие осложнений, нужно регулярно посещать врача, следить за питанием и полностью отказаться от употребления алкоголя и курения.

Добавить комментарий

Ваше имя

Ваш комментарий