Добавить в избранное
Лечение гипертонии Все о сосудах и сердце

Все о гипертонии и ее лечении

Содержание

Диагностика гипертонии 2-ой степени и методы лечения

Многие годы безуспешно боретесь с ГИПЕРТОНИЕЙ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить гипертонию принимая каждый день...

Читать далее »

 

Гипертоническая болезнь по своей распространенности бьет всей рекорды, и в этом, конечно, нет ничего хорошего. Заболевание становится моложе, все чаще его диагностируют у людей, не достигших сорока лет. Даже подростковая гипертония уже не считается такой редкостью, как это было сравнительно недавно.

Болезнь имеет свою классификацию, выделяют стадии и степени недуга, а также риски. Логично, что первая степень, стадия – это начальный этап заболевания, а вторая уже говорит о его прогрессировании.Степени гипертонии

Возможные причины гипертонии 2 степени

Гипертония 2 степени – что это? Так называют вторую ступень артериальной гипертензии, она характерна своими проявлениями, признаками, выраженностью патологических процессов. Сначала у человека может наблюдаться легкая форма гипертонии, при ней АД растет незначительно – всего на 20-40 единиц.

Но изменения, происходящие в организме, скоро дадут знать о себе – происходит сбой в работе органов и систем, и к новым особенностям привыкнуть уже сложнее. Потому так важно не ждать диагноза «Гипертензия степени 2», а при первых тревожных признаках обратить внимание на свое здоровье, свой образ жизни всерьез.

Возможные причины гипертонии 2 степени:

  • Патологические процессы в сосудах (виной тому может быть атеросклероз);
  • Наследственный фактор;
  • Пагубные привычки;
  • Сахарный диабет;Сахарный диабет
  • Проблемы с гормональным фоном;
  • Почечные патологии, а также нарушения в работе мочевыводящих органов;
  • Долгий стресс;
  • Опухоли различной природы;
  • Избыточный вес;
  • Гиподинамия;
  • Неправильное питание, в том числе, и с увеличенным количеством соли;
  • Тяжелые сосудистые патологии.

Если таких причин несколько, то вероятность развития гипертонии только растет. И здесь уместно сказать о рисках. Медработники дифференцируют гипертензию не только по степеням и стадиям, но и, так называемым, рискам.

Вторая степень гипертонии с риском 2

Что такое гипертония степени 2 риск 2? Выделяются риски по факторам, которые отягчают состояние здоровья больного, вместе с тем определяется и вероятность необратимого ущерба органам-мишеням. Страдает головной мозг, почки, сердце, глаза. Даже без какой-то четкой, неприятной симптоматики органы-мишени могут поражаться.Гипертония степени 2 риск 2

Что повышает вероятность прогрессирования недуга?

  1. Возрастной рубеж. Для мужчин – это возраст 55+, для женщин 65+;
  2. Уровень холестерина в плазме крови. Опасным считают показатель в 6,5 ммоль на 1 л;
  3. Продолжительное курение. Оно приводит не только к гипертонии, избежать ее курильщику практически невозможно;
  4. Ожирение или избыточный вес. Приводя свой вес в норму, человек может скинуть вместе с ним и некоторые, довольно серьезные, проблемы со здоровьем;
  5. Сахарный диабет. Эта болезнь действительно способна привести и к таким последствиям, как гипертензия, потому контроль состояния здоровья должен быть постоянным;
  6. Малоподвижный образ жизни. На его фоне усугубляется любой недуг, потому надо реально оценивать, насколько вы активны физически;
  7. Самая легкая категория – это гипертония 1 степени, которая не отягощается сопутствующими факторами. На фоне именно такого течения болезни риск повреждения органов-мишеней на период десятилетия составит не более 15%.Гипертония 1 степени

Признаки гипертонической болезни 2 степени

Данный этап отличается тем, что цифры на тонометре уже значительно отходят от нормы. Систолическое давление повышено до 160-180 мм рт. ст. и более, а диастолическое – 100-110 мм рт. ст. Эти данные сохраняются буквально постоянно. Симптоматику недуга можно назвать довольно размытой.

Признаки гипертонии 2 степени:

  • Головокружения;Головокружения
  • Отечность лица и век;
  • Пульсация в висках, боль;
  • Покрасневшая кожа лица с возможным проявлением капиллярной сетки;
  • Отеки рук;
  • Боль в затылочной зоне;
  • Мелькающие мошки и потемнение в глазах;
  • Разбитость, подавленность и длительная апатия;
  • Учащенный пульс;
  • Проблемы с запоминанием и сохранением информации;
  • Постоянный шум в ушахПостоянный шум в ушах;
  • Расширение сосудов склер;
  • Эмоциональные перепады;
  • Трудности с мочеиспусканием.

Надо понимать, что многие из этих симптомов присущи и другим патологиям, потому не нужно самому себе ставить диагнозы.

Как диагностируется гипертония 2 стадии 2 степени

Все диагностические методики делят на физикальные и инструментальные. Сначала доктор выслушает жалобы больного. На их основании врач уже может сделать предварительный диагноз, он получит некоторое представление о патологии. Но это не самая информативная часть обследования, потому далее следует целый ряд манипуляций.

И первое, что сделает врач после выслушивания жалоб – проверит АД. Замеры нужно будет делать дважды в день, в начале дня и вечером, не меньше двух недель. Если пациент уже ранее лечился в поликлинике, и ему была диагностирована гипертензия 1 степени, то новый диагноз во многих случаях устанавливается автоматически.

Возможно, терапия была неточной, возможно, больной не придерживался всех медицинских рекомендаций, или что-то еще помешало остановить болезнь.Гипертония 2 стадии 2 степени

Физикальная диагностика:

  1. Мониторинг давления;
  2. Оценка периферической сетки сосудов;
  3. Оценка кожи – гиперемированность и отечность;
  4. Прослушивания легких и сердца;
  5. Перкуторное определение конфигурации сердечной мышцы (метод простукивания фалангами пальцев).

Если специалист квалифицированный, то уже только это обследование даст возможность понять, что же происходит с пациентом. Инструментальные методы уточняют и подтверждают диагноз. Это могут быть прямые исследования, а могут быть и косвенные.

К инструментальным способам диагностики относятся:

  • УЗИ почек, печени, щитовидной и поджелудочной желез.
  • УЗИ сердца, ЭхоКГ. С помощью этих методов можно рассмотреть, гипертрофирован ли левый желудочек сердца, а еще оценить фактор сердечной декомпенсации.
  • ЭКГ. Проверяется электроактивность сердечной мышцы.
  • Допплерография. Дает возможность проанализировать стеноз артерий почки. Только одного суженного сосуда хватает, чтобы спрогнозировать развитие гипертензии.
  • Анализ мочи, развернутый анализ крови.Анализ мочи, анализ крови

Также врач может отправить пациента к другим узким специалистам, т.е. диагностика многофакторная, достаточно подробная, что и необходимо для назначения адекватной и работающей схемы лечения.

Как лечится гипертензия 2 степени

Так можно ли полностью вылечить гипертонию 2 степени? К сожалению, обратимой болезнь уже не будет. Это первую степень, когда органы-мишени еще не пострадали, можно приостановить. Но даже такой ход – огромный труд и волевое желание пациента. Гипертония второй степени является уже более серьезной патологией.

Нельзя говорить о каком-то универсальном наборе препаратов. Учитываются и результаты обследования, и наличие сопутствующих заболеваний. Потому в каждом конкретном случае предполагаются свои схемы лечения.

Комплексная терапия эффективна, но требует очень деликатного подхода. Не всегда препараты помогают друг другу в действии, при неточном назначении один медикамент может блокировать действие второго, или, что тоже возможно, лечение будет отягощено побочными эффектами.

При составлении терапевтической схемы доктор опирается на:

  1. Возраст пациента;
  2. Его образ жизни (вредные привычки, физическая активность);
  3. Гормональные нарушения;
  4. Наличие сахарного диабета;
  5. Индекс массы тела (не страдает ли пациент лишним весом).Индекс массы тела

Назначить врач может только те медикаменты, на которых у пациента исключен аллергический риск. Также выбираются препараты, которые уже отлично зарекомендовали себя в тандемной работе. И даже если выбор лекарств был тщательным, точным, первое время приема препаратов мониторинг состояния больного должен быть своевременным и четким.

Какие лекарства назначаются при гипертонии второй степени

Купировать высокое давление можно различными методами, комбинациями препаратов. Обычно врач назначает комплексное лечение. И там присутствуют не только препараты, но и рекомендации относительно питания, физической нагрузки, корректировки образа жизни больного.

Из медикаментов чаще назначаются следующие:

  • Блокаторы кальциевых каналов – они призваны контролировать воздействие кальция на состояние сосудов, а также на миокард. Эти средства снимают напряжение мышц, позволяют расслабить сосуды.
  • Ингибиторы БРА. Они угнетающе действуют на рецепторы ангиотензина –II.
  • Ингибиторы АПФ. Эти средства снимают напряженность сосудов крови, снижая продукцию гормона, который сосуды сужает.
  • Бета-блокаторы. Снижают частоту сокращений сердца, и за счет этого орган «разгружается».
  • Ингибиторы ренина. Способствуют уменьшению активности ренина крови, кроме того, оказывают кардиопротекторное действие, а также нефропротекторное.Ренин-ангиотензиновая система

Отдельно стоит упомянуть диуретики. Это мочегонные средства, выводящие из организма избыток жидкости. Длительность лечения контролирует врач. Препарат подбирается с учетом возможности индивидуальной непереносимости компонентов медикамента, аллергической реакции.

Как могут пострадать органы-мишени

Почки считают одним из главных органов, страдающих от гипертонической болезни. Нарушения кровотока в почках приводит к воспалительным процессам вялотекущего характера, в связи с чем наблюдается выброс гормона ренина. Давление повышается еще больше, и если процесс запустить, ситуация может обернуться атрофией органа.

Мозг страдает не меньше – сосуды становятся более тонкими, они теряют свою эластичность, а вместе с ней и свои функции. Мозговое кровообращение нарушается, растет риск инсульта или ишемии. Сердце также подвергается систематическим нагрузкам, и это вызывает гипертрофию миокарда. Возможное последствие – инфаркт.

Сосуды зрительных анализаторов тоже страдают, что может привести к патологии зрительного нерва. На данной стадии болезни необратимые осложнения встречаются редко, но первые тревожные симптомы могут появиться.Патологии зрительного нерва

Нужно не просто лечиться у офтальмолога, а бороться с гипертонией в целом, предотвращать дальнейшее развитие недуга. Но органы-мишени должны быть постоянно под контролем, так как на них приходится основной удар.

Фитотерапия в лечении артериальной гипертензии

Травы и различные травяные сборы также активно применяются в лечении АГ, не заменяя собой консервативной терапии. Фитотерапевтические рецепты также нужно согласовывать с лечащим врачом.

Среди популярных рецептов сбор на основе рябины черноплодной и шиповника. К трем частям ягод рябины добавляются четыре части ягод шиповника и столько же частей боярышника, плюс две части семян укропа. Одним литром кипяченой воды заливаются три столовых ложки сбора. И два часа этот состав выдерживается в термосе, а пить нужно трижды в день по целому стакану.

Также для еще одного сбора, полезного гипертоникам, можно одинаковыми порциями взять лапчатку гусиную, мяту перечную, добавить ромашку аптечную, кору крушины и, по желанию, тысячелистник. Этот сбор тоже заливаете кипятком и несколько часов настаиваете. Дозировку уточнять у своего врача.Фитотерапия в лечении артериальной гипертензии

Как питаться при гипертонической болезни 2 степени

Питание для гипертоника – отдельный пункт в корректировке образа жизни. Никогда не поздно перейти к правильному диетическому питанию, даже если многолетние пищевые привычки далеки от идеала.

Гипертоникам следует отказаться от следующих продуктов:

  • Жирное мясо и жирная рыба, любые животные жиры должны сводиться к минимуму;
  • Сладкое, пирожные и мороженое, сдоба, чипсы и сухарики;
  • Любой фаст-фуд – быстрые углеводы один из ваших главных врагов;
  • Алкоголь;
  • Продукты с высоким содержанием кофеина;
  • Соленое (употребление соли должно быть минимальным);
  • Пряности, копчености, острые продукты;
  • Джемы и варенье.От варенья следует отказаться

Многим людям кажется, что таких ограничений на практике придерживаться невозможно. Но свой рацион можно перестроить в нужную сторону, если делать это грамотно, без резких движений.

Что обязательно должны есть гипертоники

Для сосудов целебна зелень, причем, не какая-то особенная, экзотическая, а всем известная петрушка. Потому смело добавляйте ее в салаты, супы, в овощные горячие блюда. Но только в незначительной степени подвергайте петрушку термической обработке.

Обязательно введите в ежедневный рацион сухофрукты и орехи. Это ценные продукты, богатые необходимыми витаминами и микроэлементами, много там и калия, важного для сосудов и сердца. Есть и магний, участвующий в расширении сосудов.

Хорошим стимулятором здоровой работы сердца считается чеснок. Супы можно, как и прежде, есть часто, даже ежедневно, но предпочтение следует отдавать овощным бульонам. Супы на мясе или костях варите не чаще раза в неделю.

Не увлекайтесь экзотической кухней. Во-первых, риск того, что на тот или иной продукт возникнет аллергия, очень велик, во-вторых, польза от них также довольно сомнительна. Часто врачи советуют в основу своего рациона взять продукты, произрастающие именно в регионе вашего проживания.Питание при гипертонии

Старайтесь есть понятную пищу, а не сложносочиненные блюда, рецептура которой остается не совсем понятной. Не жарьте, а готовьте на пару, тушите, варите, запекайте.

Лечебная физкультура при АГ 2 степени

Установили ли вам диагноз «1 степень гипертонии риск 1» или «Гипертония степени 2 риск 2», ни в одном случае не отменяется необходимость физической активности. Например, лечебная физкультура полезна гипертоникам в разных вариациях. Это и дозированная ходьба медленного и среднего темпа, сначала дистанции могут быть короткими, потом они постепенно увеличатся до 5-7 км в день.

Лечебная физкультура – это упражнения в положении сидя или стоя общеразвивающего характера. Также показаны гипертоникам разного рода дыхательные упражнения, упражнения для мышечного расслабления, полезным будет и самомассаж.

Безусловно, ориентироваться нужно на свое самочувствие. Если состояние нельзя назвать подходящим для тренировок, то активничать не стоит. Но в условно положительное время, когда самочувствие в целом неплохое, найдите время для физкультурных занятий, пеших прогулок, для дыхательных упражнений.Дыхательная упражнения

Для начала обязательно походите в группу по лечебной физкультуре. Там вы будете заниматься совместно с людьми, имеющими такие же диагнозы, как у вас. Под руководством специалистов вы будете выполнять упражнения правильно, дозированно. Постепенно, привыкнув к этому режиму, темпу, вы станете повторять стандартные комплексы и дома.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Разрешено ли при гипертонии плавание

Плавание является общеукрепляющим видом физической нагрузки, который позитивно воздействует на разные мышечные группы, оно же способствует снижению АД. Перед тем, как приступить к тренировкам, важно пройти консультацию и у лечащего врача, и у инструктора.

Чем так привлекательно конкретно плавание? Это многофункциональная физическая активность. Практически все системы организма оно позволяет поддерживать в тонусе. Благодаря плаванию позвоночник человека может удерживаться, в физиологически правильном состоянии. Это отличная профилактика развития хондроза, а также скачков давления, которые могут быть сопряжены и с остеохондрозом тоже.

Когда человек погружается в воду, сосуды сужаются, но уже в процессе занятий в воде кровообращение нормализуется, растет ЧСС (частота сердечных сокращений), к концу тренировки капилляры будут рефлекторно расширяться. Так и происходит повышение АД. И если не имеется факторов-провокаторов, такой эффект будет держаться до 12 часов.

При регулярных занятиях именно в бассейне у гипертоников будет замечено снижение давления на 10-15 мм рт. ст.Разрешено ли при гипертонии плавание

Людям, подверженным частым стрессам, неврозам, полезно ходить в бассейн вдвойне. И дело не только в контроле течения гипертонии, считается, что водные процедуры закаляют и нервную систему.

Это тот положительный эффект, который прогнозируется даже при двух-трех тренировках в неделю. При этом никто не настаивает на длительных занятиях. Даже 40 минут в бассейне несколько раз в неделю будут полезными для гипертоника вне всяких сомнений.

Нельзя переоценивать свои возможности: нужно остановить тренировку, если самочувствие ухудшилось. Это может произойти с неподготовленными людьми: например, появился шум в ушах, головокружения, темные пятна перед глазами. Но это не означает, что все тренировки прекращаются, просто к ним нужно подготовиться, возможно, снизить их темп и т.д.

Как связаны ожирение и гипертония

Ожирением называют хроническое заболевание обмена веществ, когда избыточное накопление жира приводит к повышению веса. Заболеваемость ожирением сегодня считается пандемией, и ожирением страдают представители разных возрастов. Но в большей степени этой болезни подвержены люди категории 40+.Ожирение и гипертония

Если гипертония еще только на 1 стадии, если 2 степень лишь под угрозой, иногда достаточно привести вес в норму, чтобы не дать болезни развиваться. Потому еще один врач, который должен наблюдать гипертоника, это диетолог. Его консультации помогут справиться с проблемой, которая и вызывает гипертонию, и дает ей возможность быстро прогрессировать.

Как связаны гипертония и беременность

Гипертоническая болезнь впервые может настигнуть женщину именно во время беременности. Есть просто разовые скачки давления, бывает вполне закономерное незначительно повышение АД у женщины, и связано оно с тем, что объемы циркулирующей крови в организме увеличиваются. Нагрузка на сердце возрастает, это существенно изменяет работу систем организма, это и выражается небольшим повышением давления.

Если же говорить именно о гипертонии будущих мам, то она может быть собственно гипертензией беременных или преэклампсией – тяжелой и опасной патологией.Гипертония и беременность

Гипертензия у будущих мам способна привести к негативным последствиям:

  • Инсульту;
  • Инфаркту;
  • Серьезным нарушениям зрения;
  • Почечной недостаточности;
  • Сердечной недостаточности.

Клинически гипертония у беременных проявляется следующим образом: верхнее давление повышается до отметок 160-180, нижнее – выше 110. Отмечается и протеинурия (это повышение белка в моче) – показатель этот выше 5 г/сутки. Креатинин в анализе сыворотки крови обнаруживается также в повышенном значении.

Возможен отек легких, не исключены эпилептические припадки, поражаются органы. Женщина жалуется на головную боль, вероятна частичная потеря зрения, сильная боль в животе, тошнота и рвота, обморочные припадки.

Лечится такое состояние только в стационаре. Давление снижается плавно, без резких скачков. Обычные препараты для беременных запрещены. Потому и тактика лечения будет другой. Назначение лекарств начинается только при высоких цифрах на тонометре, при массивной протеинурии, при нарушении функций печени и негативных данных в анализе крови.

Беременным при гипертонии обычно назначается препарат сердечно-сосудистого действия – папазол или, например, андипал, а также мочегонные средства (канефрон, фуросемид, настой листьев толокнянки).Андипал

Атеросклероз и гипертония

сосудов ведет к разрушению стенок крупных сосудов, которые питают миокард. По этой причине возможны спазмы сердечной мышцы, гипоксия. Учеными установлено, что холестерол влияет на развитие некоторых сердечно-сосудистых патологий, в том числе, и гипертонической болезни.

Способствуют развитию атеросклероза ожирение, наследственная предрасположенность, а также злоупотребление жирной пищей.

В артериях откладываются жироподобные бляшки, из-за чего стенки сначала деформируются, потом в них образуется патология в виде соединительной ткани. Там постепенно происходит скопление известковых соединений, сосудистые стенки уплотняются.Атеросклероз

Развиваться атеросклероз способен и из-за сахарного диабета. В совокупности все это провоцирует прогрессирование гипертонической болезни. Для предупреждения этих недугов нужно помимо корректировки образа жизни своевременно проходить осмотры, сдавать анализы. То есть следить за уровнем холестерина, питаться правильно, реагировать на любые тревожные сигналы.

Профилактика гипертонии 2 степени

Если все предписания, что назначил ему специалист, он ответственно выполняет, то это и будет главной и единственной возможной профилактикой 2 степени этой болезни.

Рекомендации врача обычно универсальны:

  1. Питание. Оно должно быть сбалансированным, правильным, с ограничением углеводов и животных жиров, с уменьшением соли в рационе. Многие вредные пищевые привычки должны остаться в прошлом. Например, фастфуд, пристрастие к острым и соленым блюдам, сладкое, а также еда быстрого приготовления.
  2. Вредные привычки. Алкоголь однозначно связан с прогрессированием гипертензии, потому его следует исключить вообще. Существенно поможете вы своему организму, если бросите курить.Вредные привычки
  3. Режим. Привести свою жизнь в определенный режим – большое дело. Сон должен быть полноценным, и желательно, чтобы начинался он в одно и то же время. Особо важны часы сна до 12 ночи, это значит, что засыпать в 10-11 часов вечера более полезно, чем за полночь. Но сложившиеся годами ритмы сбивать тоже нежелательно, ищите компромисс. Чередуйте труд с отдыхом, никогда не перерабатывайте сверх нормы, восстановление для организма будет тяжелым.
  4. Подвижный образ жизни. Пересмотрите свою активность на протяжении дня. Как много вы двигаетесь, идете в магазин пешком или подъезжаете на машине/автобусе, делаете ли дома хоть какую-то зарядку? Пора пересмотреть свою физическую активность, если она недостаточная. Обязательна ежедневная зарядка, пешие прогулки, разминки. И выходные старайтесь не проводить на диване, а бывать не свежем воздухе.
  5. Вес. За ним нужно следить строго. Это провокатор многих болезней, не только гипертонии. А правильно рассчитать свой оптимальный вес поможет диетолог.
  6. Стрессы. Как бы назидательно не звучали эти слова, но со стрессами нужно бороться. Они неизбежны, но реакция на них может быть разной. Можно обходить стрессовые моменты стороной, учиться физически проживать стресс – правильно дышать, делать паузу, не подстегивать свои эмоции. Это умения, которые приобретаются и оттачиваются, и помощь специалиста здесь также не будет лишней.
  7. Профилактические осмотры. Даже если ничего не беспокоит, хотя бы раз в 3 месяца забегайте в поликлинику. Сдавайте регулярно анализы, раз в год проходите УЗИ.Сдавайте регулярно анализы

Люди, которые знают, что в их семье гипертония – болезнь отнюдь не редкая, должны еще с молодых лет делать акцент на профилактику. Тем более что до сих пор медицина так и не установила, что именно запускает механизм болезни.

Какой врач лечит гипертонию

Первично нужно обратиться к терапевту. Это участковый врач, который проведет осмотр и назначит обследование. Если выявятся какие-то патологии, терапевт назначит консультации кардиолога, возможно, невролога, нефролога, офтальмолога. Он же определит периодичность осмотров, сделает необходимые назначения.Первично нужно обратиться к терапевту

Включенными в лечение гипертонии могут быть разные специалисты. Например, терапевт может увидеть, что психологическая или психотерапевтическая помощь также нужна пациенту.

Это случается, если у гипертоника развита острая реакция на стрессы, он подвержен эмоциональным перепадам, депрессивным состояниям. Такие негативные факторы являются большим риском для больного, они могут спровоцировать обострения. Потому, если терапевт или кардиолог рекомендуют вам проконсультироваться у психолога, не игнорируйте совет.

Видео – Первая и вторая степень гипертонии.

Эффективное лечение гипертонии без лекарств за 3 недели

Если рассматривать нетрадиционный способ лечения гипертонии как особую методику, то лечение гипертонии без лекарств за 3 недели может дать желаемый результат. Такой способ лечения требует немало усилий и веры в свои силы. Только при соблюдении всех нюансов можно избавиться от симптомов гипертонии. При лечении гипертонии используются методы, которые, в свою очередь, направлены на устранение причины, способствующей повышению давления.

Диета при гипертонии

виноград и виноградный сок

Для более эффективного лечения гипертонии без лекарств необходимо придерживаться специальной диеты. Во время лечения необходимо отказаться от соли, так как она задерживает жидкость в организме и таким образом повышает артериальное давление. Ежедневная норма соли не должна превышать ½ чайной ложки. В периоды обострения от соли необходимо отказаться вовсе. Помимо соли, из рациона необходимо исключить:

  • какао;
  • алкоголь;
  • сладкое;
  • жирное;
  • острое.

Снижению давления способствует творог, вареное говяжье мясо, горох, белок яйца, молочное.

Отдавайте предпочтение фруктам, которые содержат клетчатку. Расширить сосуды и снизить давление поможет красный и черный виноград и виноградный сок. В рационе больного также должны быть витамины С, Е и витамины группы В. Для эластичности сосудов принимайте рыбий жир. Съедая ежедневно по зубчику чеснока, больной избавится от перепадов давления и головных болей. Такой же эффект можно достичь, если больной будет ежедневно употреблять корень сельдерея, приготовленный на пару.

Во время диеты воздержитесь от курения, крепкого кофе и чая. Для нормализации водно-солевого обмена употребляйте минеральные добавки, которые содержат кальций, калий и магний.

Полезные процедуры

От высокого артериального давления поможет избавиться самомассаж. Выполнять такой массаж следует в положении сидя. Мышцы должны быть расслаблены. Поглаживающие движения необходимо начинать со лба и постепенно опускаться к затылку и шее. После чего можно приступать к растиранию плечевого и лучезапястного сустава. Такой массаж избавит от головных болей.

Лечение гипертонии без лекарств не обходится без дыхательной гимнастики и физических упражнений. Уделяя всего 15-20 минут гимнастике, зарядке, уже за три недели можно добиться значительного сосудорасширяющего эффекта. Как можно дольше проводите время на свежем воздухе.

Немаловажную роль в лечении гипертонии играют лечебные ванны. Особую популярность заслужили хвойные, жемчужные, углекислые и сероводородные ванны. Но некоторые из лечебных ванн можно сделать и дома. Например, для приготовления чесночной ванны понадобиться 30-40 долек чеснока. Растолките чеснок в однородную массу и залейте ведром кипятка. Оставьте содержимое на 5-6 часов. Затем вылейте содержимое в горячую ванну. Такие ванны следует принимать 20-30 минут. В борьбе с высоким давлением также эффективными считаются контрастные чесночные ножные ванны. Продолжительность такой процедуры не должна превышать 20-25 минут.

хвойные ванны

Помимо чесночной ванны можно принимать ванны на основе эфирных масел: ромашки, шалфея, лаванды, герани и майорана. Достаточно добавить пару капель масла в уже подготовленную ванну. Такие процедуры успокаивают, снимают стресс и нормализуют артериальное давление. Эти масла можно использовать для самомассажа грудной клетки. Движения должны быть плавными и несильными. Начинать следует с боков и плавно переходить к области сердца.

Лечение гипертонии без лекарств может привести к желаемому результату, если обратиться к гирудотерапии.

Ни для кого не является секретом, что с помощью пиявок лечили многие заболевания. Этот способ лечения проверен многими десятилетиями, и сомнений в его эффективности не возникает. Гирудотерапия поможет не только вылечить гипертонию, но и улучшить общее состояние в целом. Пиявки высасывают кровь больного и запускают полезные ферменты, которые регулируют уровень артериального давления.

В борьбе с гипертонией особое внимание заслуживает индийская методика, которая состоит в использовании синего йода. Как правило, йод наносят с помощью ватной палочки на специальные участки тела в определенные дни. Методику лечения и принцип нанесения йода должен определить специалист. Дальнейшее лечение можно проводить в домашних условиях.

Рекомендации врачей

Помните, что гипертония — это не болезнь. Повышенное давление указывает на то, что внутри организма есть какая-то причина, которая способствует перепадам артериального давления. Таким образом, необходимо приложить все усилия, чтобы избавиться от основной причины.

При гипертонии, как правило, вместе с синтетическими диуретиками назначают ингибиторы АПФ. Но можно обойтись и без химии и заменить лекарства экстрактом боярышника, который обладает мочегонным действием и снижает объем циркулирующей крови.

При обострении гипертонии не стоит вовсе отказываться от воды. Организм не должен пересыхать. Вместо воды пейте соки из моркови, свеклы, сельдерея или клюквы. Воздержитесь от магазинных соков, так как они содержат много сахара.

При лечении высокого артериального давления можно прибегнуть к рецептам народной медицины. Хотя народные методы лечения и остаются вспомогательными, тем не менее, они являются неотъемлемой частью в лечении гипертонии.

Для приготовления настоя из калины нужно 2 литрами кипятка залить 3 стакана ягод. После того как настой остыл, следует достать ягоды и растереть их с медом. Получившуюся массу вернуть обратно в посуду. Принимать по 1/3 стакана перед приемом пищи три раза в день.

настой калины

Земляника, красная и черная смородина также эффективно снижают артериальное давление. Ягоды можно перетереть с сахаром и принимать ежедневно по одной столовой ложке после еды.

При гипертонии весьма эффективны лимон и апельсин. Натрите кожуру на терке и смешайте с медом. Принимайте дважды в день по одной чайной ложке. Неплохо помогает настой пустырника. Принимать его нужно по одной столовой ложке 2-3 раза в день.

Кроме того, можно делать компрессы. Смочите марлю или бинт яблочным уксусом и приложите к подошвам ног на 7-10 минут. При высоком давлении залейте 2 ст. л. кукурузной муки горячей водой и оставьте настояться. Выпивать такой настой следует натощак.

Перекрутите 2 кг синего лука. С помощью марли отожмите сок и добавьте в него 300 г меда. Полученную смесь нужно принимать до еды три раза в день. Не менее эффективным считается грецкий орех. Его необходимо размельчить и смешать с медом. Принимать после еды три раза в день.

Что такое гипертензия и как ее лечить?

Артериальная гипертензия – хроническое заболевание, проявляющееся в повышении гидростатического давления в сосудах, полостях организма или его органов. Заболевание характеризуется напряжением стенок артерий, из-за чего в них уменьшается просвет и продвижение крови становится затруднительным.

 

Кровяное давление является показателем силы давления крови на стенки артерий, по которым она проходит. Этот показатель имеет две составляющие:

  • систолическое (верхние цифры), показывающее давление крови на сосуды во время сердцебиения;
  • диастолическое (нижние цифры), являющееся показателем давления крови на сосуды в тот период, когда сердце наполняется кровью, т.е. в момент перерыва между ударами сердца.

Нормальным показателем считаются цифры 120/80, где 120 –систолическое давление, а 80 – диастолическое. Если давление повышено до 140/90, то ставится диагноз – гипертензия. Следует помнить, что показатели могут меняться в течение дня, в зависимости от вида деятельности человека и его физического состояния. Если при измерении давления цифры часто бывают повышены, необходимо обратится к врачу.

Женщине измеряют артериальное давление

Если цифры варьируются между нормальным и повышенным показателем, то такое состояние называют предгипертония или лабильная гипертония. В этом случае к своему здоровью нужно относиться с повышенным вниманием – измерять давление, принимать профилактические меры для предотвращения появления гипертонии, нормализовать режим дня и оптимизировать образ жизни.

Классификация

Артериальную гипертонию классифицируют на следующие виды:

  1. Эссенциальная, или первичная гипертония, которая характеризуются сужением стенок сосудов без воздействия на них заболеваний внутренних органов. Впоследствии болезнь приводит к поражению сердца, мозга, почек или глаз. Такая патология встречается у 90% гипертоников.
  2. Симптоматическая, или вторичная гипертония, где повышение АД является лишь симптомом какого-то заболевания, которое спровоцировало нарушение нормальной регуляции АД. Данный вид гипертензии можно встретить лишь у 10% пациентов.

В зависимости от характера течения гипертензию делят на:

  • транзитную, когда подъем цифр АД происходит время от времени, а нормализуются они независимо от приема лекарственных препаратов. Подъем давления может продолжаться от нескольких часов до нескольких дней;
  • стабильная. При такой гипертонии давление повышено постоянно, а для его снижения необходимо ежедневно принимать лекарства;
  • лабильная. Здесь повышение АД провоцируют эмоциональное или физическое перенапряжение. Чтобы нормализовать давление, нужно принимать медикаменты;
  • кризовая. Особенностью такого вида гипертензии является появление периодических гипертонических кризов;
  • злокачественная. Тут АД повышается очень сильно, болезнь быстро прогрессирует, вызывая тяжелые последствия, грозящие жизни пациента.

Степени

Гипертония имеет несколько степеней, которые характеризуют показатели его артериального давления, но не всегда отражают истинное состояние больного и тяжесть течения болезни:

  • 1 степень – мягкая, или пограничная, когда АД составляет от 140/90 до 159/99;
  • 2 степень – средняя, или умеренная, когда АД колеблется в промежутке от 160/100 до 179/109;
  • 3 степень – тяжелая, показатели здесь составляют более 180/110. Ее разделяют на тяжелую, где цифры входят в диапазон от 180/110 до 219/119, и очень тяжелую, с показателем выше 210/120.

Стадии

Артериальная гипертензия имеет 3 стадии, различаемые по степени поражения внутренних органов от постоянно повышенного давления:

  1. 1 стадия. На этом этапе АД (артериальное давление) повышается незначительно и не всегда. Повреждения внутренних органов отсутствуют. Пациенты жалуются на легкое недомогание, головную боль, головокружения, ухудшение сна, иногда кровотечения из носа. Лечение заключается в переходе к здоровому образу жизни и нормализации режима труда и отдыха.
  2. 2 стадия. Во время клинических анализов выявляется расширение левого желудочка сердца и сужение сосудов глазного дна. Симптомы первой стадии становятся более заметны, появляются боли в сердце, учащенное сердцебиение, онемение конечностей. На данной стадии прописывают медикаментозное лечение, крайне важен становится отказ от вредных привычек.
  3. 3 стадия. Здесь возможно поражение жизненно важных органов – сердца, почек, мозга, глаз. Все симптомы максимально обострены. Если постоянно не проводить лечение, возможны инсульты, инфаркты, гипертонические кризы, энцефалопатия, аритмия, почечная недостаточность, поражение зрительных нервов и сосудов.

После того, как врач определит стадию развития заболевания, больного относят к определенной группе риска в зависимости от прогнозирования в ближайшие 10 лет поражения главных органов – сердца, почек, мозга и глаз:

  • 1 группа – менее 15%;
  • 2 группа – 15% – 20%;
  • 3 группа – 20% – 30%;
  • 4 группа – более 30%.

Лица, отнесенные к 3 и 4 группам риска, нуждаются в постоянном медицинском наблюдении и лечении медикаментозными средствами.

Причины

Причины артериальной гипертензии

Причины появления заболевания могут быть различны и зависят от вида гипертензии. В большинстве случаев определить точную причину болезни невозможно, но существуют определенные факторы, которые напрямую влияют на АД и способны существенно его повышать. Причиной эссенциальной гипертонии могут стать:

  • генетическая предрасположенность;
  • употребление алкоголя, токсичных веществ и курение;
  • избыточный вес, ожирение;
  • неправильное питание, употребление в пищу большого количества соли и жирных продуктов;
  • сидячий образ жизни;
  • частые стрессы и нервные перенапряжения;
  • постоянное физическое переутомление;
  • недостаточный сон;
  • возрастные изменения.

Причины симптоматической гипертонии кроются в особенностях заболеваний, которые ее вызывают:

  • болезни почек, при которых они выделяют вещества, способствующие поднятию АД. К ним относят гидронефроз, пиелонефрит, травмы почек, гематомы, опухоли, врожденные сужения, воспалительные процессы и т.д.;
  • эндокринные заболевания, при которых повышается уровень гормонов, влияющих на повышение давления. Такой процесс наблюдается при акромегалии, феохромоцитоме, болезни Иценко – Кушинга и др.;
  • нейрогенные изменения, которые происходят из-за органических поражений нервной системы. Это травмы и опухоли головного мозга, инсульты, повышенное внутричерепное давление, энцефалопатии и т.д.;
  • действия лекарственных средств, например, при их неправильном приеме. Наиболее часто такое случается при употреблении нестероидных противовоспалительных средств, оральных контрацептивов, стимуляторов деятельности нервной системы, глюкокортикоидов и др.;
  • воздействия токсичных веществ, таких как алкоголь, тирамин, свинец;
  • сильные стрессы, эмоциональные потрясения;
  • хирургические операции, произведенные в больших количествах и масштабах;
  • осложнения после ожоговых поражений.

Симптомы

Симптомы болезни также отличаются в зависимости от ее вида и степени развития, но среди общих признаков можно отметить следующие:

  • стойкое повышенное АД, которое составляет более 140/90 мм рт. ст.;
  • боль в области затылка, которая может усиливаться при наклонах и поворотах головы, а также чихании или кашле;
  • шум в ушах, головокружение, слабость, нарушение сознания;
  • тошнота, рвота;
  • нарушение зрения и движения глазных яблок, чувство пелены перед глазами, мелькание «мушек», двойственность зрительных образов;
  • тупая или ноющая боль в верхней части сердца или слева от грудины. Продолжительность болей может составлять от нескольких минут до нескольких часов;
  • одышка, чувство нехватки воздуха, которые вначале заболевания появляются после проявления физической активности, а затем, на более поздних стадиях, даже в состоянии полного покоя;
  • носовые кровотечения, после чего состояние больного улучшается;
  • отечность конечностей, что чаще всего встречается у женщин. Помимо рук и ног, может отекать лицо;
  • онемение конечностей;
  • ухудшение общего состояния, проявляющееся в раздражительности, появлении чувства тревоги, нарушении сна, потливости.

Разобраться в таком многообразии симптомов и поставить точный диагноз может только врач. Поскольку гипертензия является заболеванием, последствия и осложнения которого опасны для жизни человека, при появлении первых симптомов необходимо обращаться к невропатологу. Кроме того, даже при отсутствии перечисленных состояний, врачи советуют производить периодический контроль собственного АД, поскольку на первых этапах гипертония может проходить без явного проявления симптомов.

Гипертонический криз

Гипертонический криз является одним из осложнений гипертензии, которое чаще всего встречается у больных, имеющих артериальную гипертонию и находящихся на 2 и 3 стадии заболевания. Криз характеризуется резким повышением АД до запредельных для этого человека значений. В этот период наблюдается ухудшение кровоснабжения головного мозга и сердца. Подобное состояние требует оказания срочной медицинской помощи, если она не будет оказана, человек может умереть.

Факторами, наиболее часто провоцирующими гипертонический криз, являются следующие моменты:

  • когда человек перестает принимать снижающие давление лекарства;
  • при стрессах, эмоциональных перегрузках и психологических травмах;
  • злоупотребление алкоголем, курением, токсичными веществами;
  • чрезмерная физическая нагрузка;
  • резкие перемены погоды, давления и температур.

Лечение

Диагностика гипертензии у врача

Назначить лечение может только врач, основываясь на виде гипертензии, ее стадии, степени, а также группе риска, к которой относится пациент. Помимо медикаментозных способов, доктора советуют изменить образ жизни, исключить физические и эмоциональные перегрузки, заниматься физкультурой, гулять на свежем воздухе, высыпаться и отказаться от вредных привычек.

На первых стадиях часто помогают народные лекарственные средства, которые расширяют сосуды и улучшают кровоток по ним. В запущенных случаях и при остром течении болезни народные средства могут быть назначены в качестве комплексной терапии, как вспомогательные вещества.

Существуют рецепты природных средств, способных улучшить состояние больного и снизить давление. Перед их применением лучше проконсультироваться с лечащим врачом, поскольку каждый случай индивидуален, и найти ингредиенты, которые помогут конкретному пациенту, может только доктор.

Среди наиболее известных рецептов отмечают следующие:

  • Смешать 1 стакан лукового сока, 1 стакан меда и 50 грамм лимонной цедры. Принимать по одной чайной ложке за 1 час до еды 3 раза в день в течение месяца. Данную смесь хранить в холодильнике, под плотно закрытой крышкой.
  • Принимать 100 грамм свекольного сока ежедневно, натощак, в течение 4 недель.
  • Натереть на мелкой терке 1 чайную ложку лимона и его кожуры, 1 чайную ложку измельченных плодов свежего шиповника, 1 столовую ложку клюквы и стакан меда. Принимать по столовой ложке утром и перед сном в течение месяца.
  • 100 грамм шиповника залить 200 граммами кипятка, дать настояться 10 минут. Такой отвар пить 3 раза в день по 200 мл, независимо от приема пищи.
  • Смешать 100 грамм грецких орехов и 1 чайную ложку меда, есть в течение дня. Период лечения – 3-4 недели.
  • Залить 2 стакана клюквы и 100 грамм сахара 500 мл воды. Полученную смесь довести до кипения на слабом огне. Отвар пить по 1 стакану натощак, в течение 45 дней.
  • 5 столовых ложек калины, растертой до пюреобразного состояния, смешать с нагретым до 40 градусов медом. Консистенцию настаивать 2 часа. Употреблять по 1 столовой ложке 4 раза в день после еды.
  • 2 чайные ложки измельченной рябины залить 200 мл кипятка и настоять 30 минут. Отвар процедить и принимать по 3 столовые ложки 3 раза в день, перед едой.
  • Прокрутить в мясорубке 3 чесночные головки и 3 лимона. Смесь залить 1,5 л кипятка, поставить на сутки в темное место, периодически перемешивая. Настойку процедить и принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день в течение месяца.
  • Смешать 1 чайную ложку меда и 1 чайную ложку свеклы. Полученную смесь есть 3 раза в день до еды.

Гипертензию также часто лечат настойками, которые продаются в аптеке. Хорошо помогают боярышник, пустырник, пион и валериана.

Профилактика

Для предотвращения гипертензии можно применять ряд профилактических мер:

  1. Избавится от лишних килограммов и поддерживать нормальный вес.
  2. Употреблять в пищу меньше соли и жира.
  3. Питаться сбалансированно. В организм должно поступать достаточное количество витаминов и минералов. Особенно важно употреблять в пищу продукты, богатые калием и кальцием.
  4. Отказ от курения и принятия токсичных веществ. Принятие алкоголя возможно только в умеренных дозах при условии отсутствия каких-либо признаков болезни.
  5. Занятия физическими упражнениями и спортом.
  6. Достаточное пребывание на свежем воздухе.
  7. Минимизация стрессов и переутомления.
  8. Достаточный сон.
  9. Своевременное лечение хронических заболеваний.

Таким образом, здоровый образ жизни является залогом профилактики гипертензии и ее осложнений. Если признаки болезни все-таки проявились, важно срочно обратится к врачу и начать своевременное лечение. Регулярный контроль АД, здоровый образ жизни и следование назначениям доктора помогут контролировать собственное состояние и избавиться от недуга.

Добавить комментарий

Ваше имя

Ваш комментарий